大人睡惊症怎么治疗

2022-02-24
马凌燕 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心
我要问专家

大人睡惊症的治疗包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、中医中药治疗等,具体分析如下:

1.一般治疗

养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,睡前不喝浓茶和咖啡,不进食过饱,也不吃辛辣和刺激性食物。同时可以睡前用热水泡脚、喝温牛奶。

2.心理治疗

专科的心理疏导,可以让有焦虑、抑郁情况的患者精神和神经放松,有助于改善大人睡惊症。

3.药物治疗

部分抗抑郁药物也能够起到镇静、改善睡眠的作用,如SSRI类、SNRI类药物等,对于治疗大人睡惊症的效果比较理想。

4.中医中药治疗

通过中医的望闻问切,对患者的病情进行辨证,选择适宜的中药进行治疗。另外还可以配合针灸等方式改善患者症状和预防发作。

睡眠障碍
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