脑子不清楚迷迷糊糊需要查找原因,根据病因对症治疗。如果因为睡眠不足引起的常见于精神紧张、工作压力大、劳累失眠等患者,可以通过舒缓心情、调整作息、充分休息保证睡眠后即可逐渐恢复;因血压波动造成的脑子不清楚迷迷糊糊,要及时测量血压,并避免血压过高过低;因颈椎病造成的不适,症状常伴随颈椎姿势改变而需及时针对颈椎病进行治疗;因脑卒中等脑血管疾病造成的症状还常伴伴有肢体功能障碍,可通过头颅CT及磁共振成像检查来诊断,需及时就医治疗。