失眠属于什么病

失眠是一种睡眠障碍性疾病，是指患者晚上无法入睡或者保持睡眠状态，会导致患者睡眠不足，引起神经衰弱，出现焦虑症、抑郁症等。失眠会给患者带来很大的心理负担，可发生于任何年龄段，表现为躺在床上翻来覆去睡不着或者入睡困难。

如果长期失眠，建议采取生活方式干预调理，睡前喝一杯温牛奶或者用热水泡脚，也可在睡觉前听一些舒缓的音乐，使身体彻底放松，有助于睡眠。经以上方法，如果仍然不能入睡，建议及时到正规的医院就诊，并在医生指导下服用安神，有助于睡眠的药物综合治疗。