失眠引起脑供血不足的症状有哪些

一般的失眠不会引起脑供血不足，但是长期睡眠质量差，则可能出现脑供血不足症状。主要表现为头晕、头痛、视物模糊、两眼发黑等，有的可能会出现心慌、胸闷、气短等不适症状，或者出现全身不适，如乏力、全身大汗等，严重影响正常的生活和工作。
失眠者应该采取健康的生活方式，调整心态，稳定心情，改善饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜。白天适量地进行体育运动，夜晚睡眠障碍时可以选择一些合适的安眠药物。如果患有躯体器质性疾病，应该积极给予诊治，有利于恢复心身健康。