老年人失眠的原因及治疗

老年人失眠与年龄、身体机能各项指标下降、心理状态差或身体患有基础疾病等有关，基础疾病可包括高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等。

治疗上，

首先要对身体基础疾病进行治疗，同时给予心理疏导、情绪调节等治疗。注意失眠老年人不能滥用安眠药，服用安眠药后可能后血流更慢，损害老年人大脑细胞。可以选择适当用中药或理疗等。此外，要定期锻炼身体促进血液循环，多吸入氧气，呼出二氧化碳等帮助睡眠。

依据睡眠障碍不同的分型以及原因，在医生的指导下进行诊断和改善失眠症状。