失眠多梦是怎么回事

失眠多梦主要是植物神经功能紊乱导致的，与最近的工作压力大有一定的关系。
失眠多梦对身体具有一定的危害，短期来看，失眠多梦会直接影响第二天的工作精力，出现无精打采、疲惫不堪、情绪不稳定和注意力不集中等症状。从长远来看，其危害更大，长期失眠患者很容易得焦虑症。同时，失眠也可能诱发一些潜在疾病，如自主神经功能障碍和甲亢等。
失眠多梦需要及时干预治疗，可以通过口服安神补脑的药物来调节，同时需要保持心情舒畅，避免思虑过度，养成良好的作息习惯，必要时去医院就诊治疗。