更年期失眠多久能好

一般来说更年期失眠在更年期过后就会好，但有些病人更年期持续时间较长，可能会长期失眠。
更年期多发生于45到55岁的女性，是卵巢功能衰竭，导致卵巢分泌的雌激素减少引起的，会出现潮热、出汗、烦躁、失眠等症状。患者应注意科学的安排生活，保持生活规律化，在白天的时候应适当的锻炼身体，晚上的时候减少活动量，营造一个安静舒适的睡眠环境，以促进睡眠。如果失眠较为严重，应根据医生的指导使用中西药物调节，来帮助改善睡眠。