压力大的女性会有哪些症状

随着自然科学的飞速发展，人们的生活节奏也逐渐加快，随之而来的是各种压力，而压力大的女性可能会有情绪异常、月经不调、失眠、食欲改变、其他躯体症状等，应积极调理。

1、情绪异常

压力大的女性常常不能很好的控制情绪，遇事容易激动或烦躁易怒。也有一部分压力大的女性容易心情低落、哭泣、眼神空洞呆滞、叹气，并可伴有焦虑和抑郁，甚至引发恐惧症、强迫症等精神官能症。

2、月经异常

压力大的女性会出现焦虑和抑郁等情绪，而长期处于抑郁、不安、紧张以及恐慌等不良负面情绪中，可能会对下丘脑及垂体的功能产生影响，引起内分泌失调，致使卵巢功能异常，从而出现月经不调，可表现为月经提前或月经错后、月经量增多或月经量减少等症状。

3、失眠

现代医学认为，失眠与年龄、性别、环境、药物、职业、心理行为、精神和神经系统等多种因素有关，其中心理、精神因素在所有影响因素中占据首位，所以压力大的女性常会出现失眠症状，轻者入睡困难，或睡而易醒，或醒后不能再睡，重者彻夜难眠。

4、食欲改变

在巨大的心理压力下，患者的食欲会降低或升高，表现为没有胃口、食量明显减少或者是暴饮暴食。

5、其他躯体症状

压力大的女性还可能会出现胸闷、心慌、头痛、口苦咽干、乏力、便秘等躯体症状。

心理压力大的女性一定要注意加强自我调节，比如深呼吸、适量运动、保证睡眠、听音乐、调整饮食、适当倾诉、合理发泄等，以尽快调整自己的心理状态。若通过上述方法不能缓解，或出现明显的抑郁、焦虑等症状，可以遵医嘱使用药物治疗，如解郁除烦胶囊、氟西汀、舍曲林等。

其中，解郁除烦胶囊是经汉代张仲景《伤寒杂病论》半夏厚朴汤、栀子厚朴汤化裁而来，具有解郁化痰、清热除烦的作用。此药物不仅可以调节情绪，改善情绪低落、心绪不宁、易叹气等症状，而且，对于压力大伴有的失眠、食欲减退、胸闷、心慌、乏力、便秘等躯体症状也有一定的改善作用。

另外，现代研究表明，解郁除烦胶囊具有调节中枢神经递质水平、改善神经内分泌系统紊乱、增强神经元突触可塑性等作用，能够改善上述不适症状。对比使用西药治疗，副作用较小。

注意以上用药需严格遵医嘱服用，对于症状严重的患者还需要及时就诊医院进一步治疗。