老白茶具有明目、保护肝脏等功效,以及美容养颜的作用。
一、功效
- 老白茶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可缓解夜盲症与干眼病,从而起到明目的效果。
- 老白茶中富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害,从而起到保护肝脏的目的。
二、作用
老白茶中含有茶多酚,这是一种天然的抗氧化剂,具有显著的抗氧化作用,可调节人体产生自由基,保护细胞膜结构,延缓衰老,起到美容养颜的效果。
三、禁忌人群
失眠者、孕妇、哺乳期女性、贫血患者等。
四、副作用
空腹饮用老白茶,会对胃黏膜会造成一定的刺激。
建议:饮用老白茶时,不宜太浓。