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晚上不睡觉是怎么回事

许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
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晚上不睡觉又叫做入睡困难,是失眠的一种类型,引起的原因有很多,常见的病因主要有生理性因素、环境因素、药物因素以及疾病因素等,具体如下:

1、生理性因素

随着年龄的增长,人的睡眠时间会相应的缩短,容易引起入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等症状,针对这种情况,可服用安神助眠类的药物对症处理。

2、环境因素

如室内温度不适宜、光线过于强烈、睡眠环境过于嘈杂等因素也可影响睡眠情况,导致入睡困难、多梦。

3、药物因素

很多药物容易兴奋大脑中枢神经,如平喘类的药物氨茶碱、咖啡因以及糖皮质激素类的药物皆可以导致睡眠障碍,出现入睡困难、多梦的症状。

4、疾病因素

如植物神经紊乱、甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症等患者往往会伴随睡眠障碍的问题,需要针对原发疾病对因治疗后才能有效改善症状。

失眠 睡眠障碍 神经紊乱 焦虑症 抑郁症
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