脑袋空空的是怎么回事

引起脑袋空空的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：

1、失眠症

主要包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等，严重者可导致头晕、记忆力减退、脑袋发空、精神倦怠等，可服用镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆，改善睡眠缓解症状。

2、疲劳综合征

多见于性格内向、精神压力大的患者，完善相关检查无器质性疾病，主要以慢性疲劳为特征性临床表现，可伴随注意力不集中、脑袋发空、疲乏无力等，通过充分休息以及适当运动可改善症状。

3、血压异常

有可能是由于自己血压异常引起的，比如血压太高，就会让人产生这些症状，平时一定要控制好自己的血压，尽量避免血压升高，尽量避免吃高脂肪的食物，同时也要保持心情平稳，心情激动也极易引起血压升高。