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女性晚上睡不着老出汗怎么回事,怎么办

宋春鑫 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院 老年科
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女性晚上睡不着老出汗的具体原因及治疗方式如下:

1、激素水平紊乱

由于激素水平紊乱会引起气血不畅、心情烦躁,导致女性晚上睡不着老出汗,可以通过针刺水道穴、归来穴、三阴交等穴位,疏通气血、缓解压力。

2、睡眠障碍

由于睡眠障碍会引起体温升高、心率加快,导致女性晚上睡不着老出汗的情况,可以通过遵医嘱应用酸枣仁、柏子仁、合欢皮等药物进行治疗。

3、肾虚

由于肾虚会引起内分泌失调、津液不足,导致女性晚上睡不着老出汗的情况,可以通过食疗的方式补肾,如适当的多进食羊肉、核桃、韭菜等食物。

建议:在医生的指导下合理用药。

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