一晚上睡不着而且不困怎么回事

一晚上睡不着而且不困的临床上称为失眠，失眠的原因有以下几种：

1. 1.失眠与年龄有密切联系，年龄越大，失眠的发生率越高。
2. 2.心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情绪紧张、心情抑郁、思虑过多等均能引起失眠。
3. 3.睡眠环境不佳，如居室矮小，温度不合适，及光线过强均会干扰睡眠，导致失眠的情况发生。
4. 4.慢性支气管炎、哮喘、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病也可能会引起失眠。
5. 5.酒精、咖啡、茶叶等摄入过多也会导致失眠的情况发生。

失眠患者需调整生活方式，如有疾病，应积极治疗。