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女人记性差是什么原因

许兰萍 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科
我要问专家

女人记性差的原因可能与失眠、更年期综合征或者是不良的生活习惯等原因有关。

1、失眠

女人记性差和失眠有着密切的关系,因为长期失眠会导致睡眠严重不足,大脑和机体长期处于过度疲劳状态时,就容易诱发大脑功能失调,而出现女人记性差、烦躁等表现。

2、更年期综合征

当女人进入更年期后,会出现卵巢功能减退、卵巢分泌的雌激素减少,可导致自主神经系统功能紊乱,会出现情绪不稳定、记性差或焦虑和失眠等症状。

3、不良的生活习惯

如果经常熬夜、抽烟喝酒等不良习惯时,会导致脑供血不足和脑功能下降,也会引起女人记性差的现象出现。

失眠 脑供血不足
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