每天五点醒是怎么回事

每天五点醒的原因有更年期、失眠、神经功能紊乱及其他原因：

1.更年期

更年期人群激素水平下降，会导致睡眠质量差，出现每天五点醒现象。

2.失眠

如果入睡时间很晚，第二天仍五点多醒过来，伴有困倦、疲乏、食欲减退，这种早醒的失眠多半为共病失眠。

3.神经功能紊乱

工作压力过大、神经紧张或长期处于惊恐状态，造成植物神经紊乱，也会出现每天五点醒的症状。

4.其他原因

长期受外界因素打扰，如睡眠环境不够安静，受到其他响声的刺激，或上班工作者的定时闹铃，身体对于此种规律形成习惯，可能会引起每天五点醒。

每天五点醒的原因，需要结合自身进行判断，必要时到医院进行检查，明确原因进行针对性治疗。