大麦茶会影响睡眠吗

大麦茶一般不会影响睡眠，但也不能一概而论。

大麦茶作为茶品，是以大麦作为原料茶草制作而成的，含有人体所需的营养物质，比如氨基酸、微量元素、矿物质、不饱和脂肪酸等，具有止咳利尿、增强体质、强身健体、促进血液循环、降低胆固醇、调整胃肠功能、帮助消化等功效。

大麦茶含有的是淀粉，不含有茶多酚、茶碱、咖啡因等成分，没有兴奋中枢神经系统的作用，不会导致脑细胞活跃，难以进入睡眠的状态，所以一般不会影响睡眠。

由于大麦茶具有止咳利尿的功效，在晚上过多的饮用大麦茶，容易导致小便次数增多，夜尿增多会影响正常的睡眠，出现失眠现象。

建议：服用大麦茶期间出现失眠，要考虑其他因素所致，比如精神压力过大、过度劳累熬夜等，应根据伴随症状来明确失眠的原因。