什么是失眠障碍

失眠障碍主要是自主感觉睡眠的时间或者睡眠质量不好导致的，患者会出现入睡困难、睡眠持续困难，夜间总是惊醒，而且惊醒的次数通常在两次以上，每次惊醒的时间超过半小时。还会出现早醒，通常会发生在凌晨两三点或五六点之间，醒来之后很难入睡。

睡眠障碍又分为原发性失眠障碍、继发性失眠障碍，原发性失眠障碍并没有明确的病因，继发性失眠障碍具有明确的病因。

失眠障碍的患者需要及时前往医院完善相关检查，了解是什么原因引起再针对性进行治疗。患者平时要保持愉悦的心情，晚上入睡之前避免摄入酒精、咖啡等刺激性物质。