心脾两虚可以自愈吗

心脾两虚有可能自愈，但不能一概而论。

心脾两虚是心脾两脏同时虚损引起的病理现象。临床主要表现为心慌气短、失眠多梦、疲乏无力、肢体倦怠、饮食减少、脘腹胀满、腹泻便溏等症状。在调理上：

1. 人体有一定的自我修复机能，自身体质良好、心脾两虚症状轻微、只是出现偶尔的心慌气短、饮食减退、疲乏无力等症状者，通过慎起居、调饮食等方法，让人体的自我修复机能发挥作用，心脾两虚的症状会慢慢得以缓解和自行消失，所以是有可能达到自愈的。
2. 久病体质虚弱或者年高体弱、脏腑机能减退出现心脾两虚者，由于病程长、症状程度较重，需要借助药物或针灸的方法治疗，以调节脏腑气血阴阳的虚损，达到临床自愈、自行缓解的可能性不大。

建议：避免过度的劳累和熬夜，保持良好心态，避免不良情绪刺激。