更年期是人一生中的特殊阶段,更年期的到来与性激素的水平有关,潮热是更年期的突出表现,部分人群还有失眠、烦躁、头晕、耳鸣的症状。
更年期和更年期状态不同,不要混淆,更年期是妇女育龄期至老年期之间的过渡阶段,而更年期状态是指有更年期症状的一种特殊情况。更年期需要进行调理,延缓衰老,可以通过中药、饮食、运动来进行调理,治疗不良症状。其中中药可选择静心口服液来改善潮热、失眠等不良症状。
静心口服液有滋养肝肾、宁心安神的功效,可用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦的辅助治疗。其中所含的菟丝子、当归、麦冬养阴清热,可改善潮热的症状,黄连、丹参可清心,龙骨可安神,可缓解失眠的情况。另外呢,如果失眠情况比较轻,也可服用静心助眠口服液,静心助眠口服液是保健品,具有改善睡眠的作用,可长期服用。
除了使用药物之外呢,还要注意饮食,饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,还要适当运动,但要注意不可劳累。