怎么治疗失眠症

失眠中医称之为不寐，治疗中首先以调节情志，注意饮食为主，再加以辩证治疗，亦可配合针灸推拿等法。

目前治疗该病首选药物疗法，辩证以肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、气血亏虚最为常见，治疗中相应选择疏肝泻火、清热化痰、交通心肾、补气养血之药。

失眠治疗效果多不显著，主要责之于患者情绪不稳，因此疏肝理气，调养情绪颇为重要，治疗时可选用一定的心理暗示疗法，鼓励其养成适当锻炼，交流放松，夜不多食，按时起居的好习惯，并适当选用功法推拿针刺等辅助治疗，增加疗效。