心慌气短失眠怎么治疗

心慌气短失眠的治疗方法如下：

1.按摩穴位

患者可以选择耳部的一些穴位进行按摩。或者选择头顶正中部的百会穴进行按摩。敲打按摩穴位可以起到放松全身的作用，帮助入睡。

2.泡脚

患者在睡前可以用热水泡脚，以促进身体的血液循环。也可以在泡脚水中适当的加一些藏红花等中草药。

3.药物治疗

对于心慌气短失眠症状较严重者可以使用一些具有镇静、催眠作用的苯二氮卓类药物治疗。

4.心理治疗

患者心慌气短失眠的症状可能是由于心理压力过大所致，此时需要接受心理疏导治疗以舒缓心情。