经常失眠对身体有什么危害？

经常失眠可能会对身体带来以下危害：

1.内分泌失调

如果人体长时间处在睡眠不足或者紧张的状态，可能会使内分泌的应激调控系统被激活，而出现调节紊乱的症状。

2.心脏病

如果每天睡眠的时间平均少于5小时，一般会比睡眠8小时的人群更容易患心脏病，女性还可能增加患乳腺癌的风险。

3.精神病

在失眠比较严重时，可能会发生比较严重的精神病，比如焦虑症或者抑郁症等。很多的失眠人群还会出现胡思乱想的症状。在失眠时一般会导致人体有疲劳感，也会产生全身不适有不安的情绪，而且还会出现头晕、头痛、反应迟缓、注意力不集中等，此时需引起重视。