严重失眠怎么办

失眠的病因比较多，所以治疗方式也比较多样，
1、目前对于失眠的治疗有非药物治疗和药物治疗，对于失眠严重的患者，通常物理治疗无效后，只能用药物来治疗，比如苯二氮卓类和非苯二氮卓类的一种镇静剂。
2、对于一些原发性失眠的治疗，首先是调整睡眠习惯，恢复到正常的生物节律，一般失眠症，经过病因、心理、躯体松弛治疗，是都可以痊愈的。
3、失眠患者可以使用中药调理，服用一些合欢花、酸枣仁等。