睡眠不好吃什么药

失眠常用的药物治疗，比如苯二氮卓类和非苯二氮卓类和一些镇静剂，总的来说，药物大体可分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三大类。其中，临床对于治疗更年期失眠最常用的是抗抑郁药，更年期失眠患者服药后，睡眠质量得到显著改善，而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少，且长期服用，不会出现严重的不良反应。我们还可以通过物理心理疗法，改善患者的心情，达到好的睡眠。