褪黑素是由松果体分泌的吲哚类激素,是一种新型治疗睡眠障碍的药物,通过特异受体介导,发挥调节昼夜节律和睡眠的作用。对于一些入睡困难,睡眠质量不佳,容易惊醒的患者可以有改善睡眠的作用,但是它不能代替镇静安眠药。对于一些患者疗效也是欠佳,不建议长期大剂量的服用褪黑素,因为褪黑素也有一些副作用,如妊娠期的妇女可能会导致妇女不孕症的出现,此外还可以导致男性性欲降低等副作用。