褪黑素治疗失眠吗

褪黑素其实是人体内一种正常的激素，由大脑内特定的组织分泌，对于维持正常的睡眠周期是有一定的调节作用的。但是一定要在医生的建议下服用。
另外褪黑素对于快速动眼期睡眠行为障碍也是有一定的治疗作用的。如果患者有长期的失眠，病情比较明显，单纯用褪黑素可能效果不好，这时除了要进行生活方式的干预之外，可能要在医生的建议下应用一些苯二氮卓类的镇静催眠类药物进行正规的治疗。