接连几天失眠,心情总不好,烦躁,想发脾气,是不是更年期呢?其实,更年期并不是一种疾病,而是人生中的一个特殊阶段。随着年龄的增长,很多女性朋友会出现失眠多梦、头晕耳鸣、烦躁、潮热汗出、腰膝酸软等不适症状,临床上称为更年期综合征。
中医认为,肝心脾肺肾五脏功能相辅相成,一脏功能异常,就有可能引起他脏功能失衡。出现上述不适症状,主要是因为人体的肾功能逐渐衰退,肾水缺失无法滋养肝脏,容易导致肝火旺盛,肝肾功能失调,引发心肾水火关系失调,诱发心火旺。
通常可以选用具有滋养肝肾、宁心安神作用的中成药静心口服液治疗。静心口服液药物组成中的地黄、白芍、枸杞子滋养肝肾阴血,菟丝子、当归、麦冬养阴清热,龙骨定惊安神,可以达到治疗的目的。
此外,平时女性还应注意放松心情,适当活动,保证饮食营养均衡。更年期不等于更年期综合征,通过中药调理和饮食运动调理,可以重返好状态。而且更年期如果养护得好,是有助于延缓衰老的。