文章

老人失眠应该怎么治疗

李晶 主任医师
三级甲等 北京医院 老年医学科
免费咨询

老人失眠可通过以下方法进行治疗:

  1. 要为老人营造良好的睡眠环境,还应多对老人进行安抚,使老人保持平和的心态,避免情绪过于紧张,以免影响睡眠情况。在老人入睡之前,可以让老人用热水泡脚或者适量饮用温热的牛奶。
  2. 对于存在基础疾病的老人需要及时控制,例如对于有高血压、高血糖以及高血脂者,需要将血糖、血压以及血脂控制在合理范围内,以免影响老人的睡眠情况。
  3. 老人出现失眠时也可给予睡眠认知行为治疗,此种方法属于治疗失眠的首选方案,不仅治疗效果比较好,还能消除老人对失眠的关注和恐惧。
  4. 如果通过以上方法,老人失眠情况仍然无法改善,则应给予药物治疗。
失眠
您可能还关心

相关推荐

早上起来天旋地转想吐怎么回事 更年期针灸多久一个疗程 调理更年期吃什么药物效果好 失眠是一种最常见的睡眠障碍吗? 造成失眠多梦的原因是什么 更年期用什么药调理比较好 失眠症严重吗 失眠患者饮食需要注意哪些 女性更年期失眠最好的治疗方法 为什么隔一天失眠一次 长期失眠严重吗 更年期睡不好觉可以治疗吗 失眠应做哪些检查 失眠看中医好还是看西医好 更年期一直心烦吃什么中成药好 严重失眠是什么原因引起来的 失眠会带来哪些并发症 更年期喝静心口服液要多久 失眠的类型有哪些 老年人失眠的饮食调理是什么 更年期失眠吃什么药改善睡眠