失眠症是怎么引起的

失眠症的发病原因和多种因素有关，其中包括环境、行为、疾病、精神、年龄等因素，具体情况分析如下：

1. 环境因素。居住环境比较嘈杂、室内温度过高或者过低，以及突然更换睡眠环境，均可影响到患者的正常睡眠质量。
2. 行为因素。长时间熬夜看手机、打游戏，或者在睡觉前饮茶、喝咖啡、抽烟喝酒，均可引起患者出现失眠。另外长期日夜倒班的工作人员，可使睡眠节律改变而引发失眠。
3. 疾病因素。任何疾病如果引起躯体上的不适，导致患者出现失眠。
4. 精神因素。如果生活和工作中发生各种不愉快的事情，可能会引起患者失眠。