失眠多梦身体乏力是怎么回事

很多种原因会引起失眠多梦和身体乏力，常见原因有以下几点：

1. 工作过度劳累，会影响睡眠质量，导致患者出现失眠多梦和身体乏力，需要适当进行休息，并且保持劳逸结合。
2. 不良的生活习惯，如睡前饮茶、喝咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业、流动性工作如出差等，都可使睡眠节律改变而引发失眠多梦和乏力。
3. 精神因素也可引起上述症状，生活和工作中的各种不愉快事件致使焦虑、忧愁，过度的兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或加重失眠。
4. 疾病因素也会引起失眠多梦、身体乏力，比如心力衰竭或肺部疾病的患者。