脑供血不足引起失眠怎么办

脑供血不足引起的失眠，有以下几种处理方法：

1、改善脑供血不足的情况

从根本上缓解失眠症状，如果是因为颈椎病引起的供血不足，可以通过针灸、推拿等方法治疗，增加局部的供血；如果是因为脑血管狭窄或是斑块形成引起的供血不足，可以采用活血化瘀的中药治疗，如桃仁、红花等。

2、对症治疗

缓解失眠症状，可以睡前服用具有安神作用的药物，如酸枣仁、琥珀或者是具有安眠作用的西药。

3、改善不良的生活习惯

不要熬夜，睡前半小时不进行任何娱乐；睡前热敷面部或泡脚以缓解焦虑。