女性的一生中,会有七个不同的生理阶段。绝经过渡期就属于其中的一个,俗称更年期,也被叫做围绝经期,指的是从卵巢功能开始衰退直至绝经后一年内的时期。
很多女性朋友会在这段时期内出现头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦、潮热汗出等不适症状,称为更年期综合征。从中医角度讲,由于年龄增长,身体各项机能会有所减退,肝肾功能可能会失调,从而引发五脏失衡,心肾水火关系失调,导致一系列症状。
如果是还没有不适症状的女性朋友,可以规律作息,健康饮食,适当活动。如果是有不适症状的女性,往往需要结合中药调理和饮食运动调理,可以重返好状态,比如选用静心口服液。该药物中的地黄、白芍、枸杞子滋养肝肾阴血,菟丝子、当归、麦冬养阴清热,龙骨定惊安神,黄连、丹参合麦冬,清心除烦,可以起到治疗的作用。
与此同时,女性朋友应注意调整心态,放松心情,更年期并不等于更年期综合征。但也不可掉以轻心,如果更年期养护得好,也有助于延缓衰老。