疲劳综合征可以自我缓解吗

疲劳综合征很难自我缓解。

疲劳综合征是慢性疲劳综合征，为一种病因不明，各项现代手段检查无任何器质性病变，以及持续半年以上的慢性反复发作性极度疲劳为主要特征的综合征。在中医上多见于“头痛”、“心悸”、“郁证”、“眩晕”、“虚劳”、“失眠”等范畴。

由于持续时间长，反复性发作，具体病因不明，与精神、生活环境、工作压力、饮食等因素有关，通过自身调理很难自我缓解，需要规范化治疗缓解症状。

建议：通过针灸针刺疲三针、定神针、足三针等，同时配合中药治疗。