每天做梦正常吗

2021-06-05 收听量:38720
石德全 主任医师
三级甲等 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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每天做梦正常与否主要取决于是否存在其他的伴随症状。
如果除了每天晚上做梦,并没有出现其他的不适症状,比如白天嗜睡等,则考虑是正常现象。但是,如果在多梦的同时,还出现了白天嗜睡、晚上失眠、精神不振的现象,则考虑是身体出现了异常。可能是因为最近一段时间工作、学习压力太大导致的。建议适当休息,保证睡眠质量。另外,如果同时还伴有注意力分散、记忆力下降的症状,则可能还存在某些疾病,比如抑郁症、脑血管疾病等,需要去医院做进一步的检查。

失眠 抑郁症 多梦
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