失眠对身体有什么危害

失眠不能保证充足的睡眠，长期失眠的患者一般会有免疫系统、神经系统、消化系统及心血管系统等多系统功能异常的症状。
睡眠对于我们是至关重要的，睡眠状况不佳，机体得不到充足的时间恢复正常功能，会出现免疫力低下，更容易感冒发烧等。大脑长期得不到休息会出现功能衰退、记忆力低下、注意力不集中、情绪低落、焦虑等症状。消化系统更容易受影响出现消化不良、恶心、腹泻等症状。而心血管系统紊乱可能会出现心慌，像健康的人群在经过夜班工作后会出现窦性心律不齐，也就是心慌等症状。