入睡困难是什么原因

入睡困难，也叫失眠，引起失眠的原因比较多，我们最常见的有心理因素，精神压力过大、饥饿、疲劳、兴奋等引起失眠。其次，因为患者的饮食习惯，比如睡前食量过饱，或者饮用一些浓茶或者大量咖啡，都会引起失眠。再者，我们的躯体疾病引起的失眠，最常见的就是因为心脑血管疾病引起的神经紊乱，最后，是神经衰弱的患者也会失眠。