失眠是什么原因引起的

失眠是临床上比较常见的症状，最常见的是功能性的疾病，也就是说与精神压力过大、高度紧张出现了多梦等神经衰弱表现有关。此外神经官能症的患者多表现为体力弱无力，易烦躁、也会出现失眠。

首先建议饮食、运动结合，可以利用中医的理疗帮助缓解，适度的按摩头皮等也有所帮助。如果症状严重，出现严重睡眠不足的情况，则建议到医院的精神科进一步就诊。