老年人睡不着觉怎么办

老年人睡不着有以下几个原因。包括心理社会因素引起的失眠，比如由于某一人、某一件事，使老年人心理出现不愉快，从而出现了晚上的入睡困难或者睡眠质量差。如果是这种情况的话，那就需要老年人自身的情绪调理，或者通过家人的开导以及去医院的心理科进行心理咨询来化解。此外，老年人本身也会患有一些躯体性的疾病也会引起失眠，比如说帕金森病，抑郁症，焦虑症等，如果是患有这类躯体疾病的话，建议要去医院进行正规的药物辅助治疗来缓解，比如抗抑郁药、焦虑药等进行进一步的综合治疗。