睡不着什么原因

睡不着在临床上即称为失眠，患者出现睡不着的原因可能是多方面的，首先原因可能是病理因素导致的，如高血压，或者焦虑症、抑郁症、双相障碍及精神分裂症等精神疾病导致的失眠；其次还有生理因素，如年龄，饥饿，过饱，疲劳，性别，或者是女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素；其他如精神生活压力过大，环境因素，强光，噪音等也会导致失眠，喝茶，吸烟和饮酒，喝咖啡，睡前看电视，玩手机，入睡时间不规律等因素也会导致失眠睡不着出现。