晚上睡不着是什么原因

2020-04-22 收听量:36080

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01:30
陈秀菊 副主任医师
三级甲等 天津市中西医结合医院 神经内科
我要问专家

晚上睡不着的原因有很多种,可能有以下几种原因:1、精神压力大、焦虑、抑郁、紧张、生活不规律,都可能导致失眠;2、和每个人的个性有一定的关系,比如做事非常认真,追求完美而过分谨慎的人,往往更容易出现失眠;3、和一些物质或者药物的应用有一定关系,如酒精、咖啡、浓茶、功能性饮料,还有尼古丁都可能兴奋大脑皮层,如果在睡前应用可能会影响睡眠;4、和内科系统疾病或者神经系统疾病有关,包括甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎,或者肿瘤引起的疼痛,影响睡眠;5、和睡眠本身疾病有关,如睡眠当中的周期性腿动或者睡眠行为障碍、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停,这些疾病本身也会引起睡眠障碍,造成失眠。

失眠 神经系统疾病 帕金森病 帕金森 睡眠障碍
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