经常睡不着觉是什么原因

2020-04-16 收听量:36080

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01:30
陈秀菊 副主任医师
三级甲等 天津市中西医结合医院 神经内科
我要问专家

经常睡不着觉,出现失眠,一般要考虑以下几个方面的因素:①心理因素:工作、生活或者学习压力较大,或思想负担比较重,情绪不佳、心情不好、焦虑甚至抑郁等都有可能产生心理、生理反面的反应,引起神经系统功能异常表现,出现失眠,难以入睡。②生活因素:长期熬夜、生活不规律,造成生物钟紊乱。白天过度兴奋或者过度疲劳,也会影响睡眠。③疾病因素:患有神经衰弱、女性更年期、甲状腺功能亢进、高血压以及糖尿病等疾病也会导致失眠。因此如果经常睡不着需要到正规医院检查,明确病因。

失眠 神经衰弱
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