入睡困难是失眠的一种类型,病患常常夜间很晚难以入睡,躺下到实际睡着往往半小时以上,容易产生焦虑、紧张等一系列精神心理问题。
①如果病患入睡困难,可以选择短效的非苯二氮卓类药物帮助睡眠,比如佐匹克隆、酒石酸唑吡坦,这类药物能有效的缩短入睡的时间从而改善睡眠状况;②还可以服用苯二氮卓类药物也就是安定类药物,如阿普唑仑等。但是要注意的是治疗失眠的药物通常会有一些副作用,例如安定类的药物可能会造成早晨起床时疲倦、乏力感等,另外还有的病患可能引起呼吸抑制,再就是有些药物长期服用会产生依赖性。因此一定要在医生指导下应用,切记擅自服用此类药物。