睡眠不好会引起什么症状

睡眠不好会引起的症状根据个体不同会有各类各样的不同症状。一般常见的会有：失眠多梦，入睡困难，睡眠浅易醒，睡眠时间缩短，睡觉时打呼噜，呼吸困难；在日常生活中，可能会出现疲劳，精神萎靡不振，注意力不集中，记忆力下降等；如果长期睡眠质量不佳可能还会导致内分泌失调，引起水油失衡，颜面部易长痤疮痘痘，脱发或毛发干枯失去光泽等；还会引起植物神经紊乱，引发精神系统和心血管系统的一些症状，如多疑多虑，血压不稳，阵发性头痛，起床后容易头晕恶心等；胃肠道方面的症状，如食欲不振，出现便秘或者腹胀，消化不良等。