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睡眠障碍
就诊科室：神经内科
老是想睡觉没有精神是什么原因
老是想睡觉没有精神，具体原因如下：1.睡眠不足经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致老是想睡觉没有精神。2.过度劳累经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，导致老是想睡觉没有精神。3.环境影响长时间处于比较安静的工作环境之中，如果
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生晚上睡觉总是醒是什么原因
晚上睡觉总是醒，具体原因分析如下：1、经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致晚上睡觉总是醒。2、经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，导致上述现象。3、如果在睡觉前食用过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会增加胃肠负担，从而影响睡
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生晚上睡觉总是醒来多次是什么原因
晚上睡觉总是醒来多次，具体原因分析如下：1、如果在睡觉前食用过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会增加胃肠负担，从而影响睡眠质量，出现睡觉不踏实容易醒的情况。2、由于近期精神压力较大、白天过度疲劳、遇到紧张兴奋性事件，导致神经系统兴奋性增加，引起睡眠问题。3、失眠症的典型症状是睡眠维持困难，出现晚上睡
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生凌晨2-3点醒是什么原因
凌晨2-3点醒可能和生理因素、病理因素有关，详情如下：一、生理因素以中老年人较为多见，这是由于随着年龄的增长，中老年人体内的激素水平下降导致的，可表现为凌晨2-3点醒，之后再入睡的情况。如果凌晨2-3点醒来后，还能接着入睡，而且白天不困，工作时精力旺盛，处事得当，反应机敏，说明睡眠时间足够，属于正常
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丁洋 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 丁洋医生吃了饭就想睡觉怎么回事
吃了饭就想睡觉，具体原因分析如下：1.生理现象主要是由于饭后大量食物积聚在胃里，体内更多的血液需要集中在胃肠道，以促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。大脑的血液供应可能会相对减少，导致吃了饭就想睡觉的情况。2.贫血贫血与红细胞过度破坏、红细胞生成不足等有关，在进食后出现贫血症状时，可能会出现
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生爱睡觉老是犯困是什么原因
爱睡觉老是犯困，具体原因如下：1.睡眠质量不佳如果患者睡眠不规律，长时间熬夜或者不按时睡觉，导致睡眠不足，或者在睡觉时思虑过多，导致睡眠质量较差，就会使大脑没有得到充分休息，而引起老是犯困。2.过度劳累经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，而引起老
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生梦多睡眠质量差是什么原因
梦多睡眠质量差的原因有精神心理因素、环境因素和身体健康问题等因素。具体分析如下：1、精神心理因素当患者长期压力过大、白天思虑过多、工作负担过重、学习压力过大时，会使得心理压力过重，从而导致梦多睡眠质量差的症状。建议患者在生活中多听音乐、多做运动来释放心理压力，保持心情的愉悦，避免过度劳累。2、环境因
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生老是进入不了深度睡眠
老是进入不了深度睡眠，具体原因和治疗措施如下：一、非病理性因素若睡眠的环境过度嘈杂或者光线过强、温度过高等情况，都有可能会影响睡眠，有可能导致晚上睡觉总是不能进入深度睡眠的状态。建议营造安静、舒适、温湿度适宜的睡眠环境。二、病理性因素1、生活中压力过大、经常胡思乱想或者遇到事情容易钻牛角尖等原因导致
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生晚上睡觉1一2小时就会醒一次是怎么回事
晚上睡觉1-2小时就会醒一次，具体原因如下：1、比如熬夜晚睡，睡前有看手机电视、饮酒、吸烟、饮食等不良习惯，引起神经兴奋性增高，出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次的情况。2、生活中压力过大引起的神经功能紊乱，容易导致睡眠障碍，出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次的情况。3、神经衰弱与长期精神紧张等心理因素
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生睡觉不踏实容易醒是怎么回事
睡觉不踏实容易醒，具体原因如下：1.饮食因素如果在睡觉前食用过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会增加胃肠负担，从而影响睡眠质量，出现睡觉不踏实容易醒的情况。2.环境因素如果室内光线过亮、环境嘈杂等，容易对大脑皮层造成刺激，也可能会出现睡觉不踏实容易醒的情况。3.精神因素如果白天思虑过多、情绪抑郁、心
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生醒了再难入睡是怎么回事
醒了再难入睡的原因有很多，主要包括不良的生活习惯、失眠症、精神心理因素。具体分析如下：1、不良的生活习惯睡前喜欢喝浓茶、咖啡、碳酸饮料的人，由于中枢神经的过度兴奋，就会出现醒了再难入睡的情况。此类人群，最好的解决办法就是睡前少喝，或者干脆不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。2、失眠症本身患有失眠症的患者，也会
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生吃完饭就想睡觉是什么原因
吃完饭就想睡觉，具体原因分析如下：1、吃完饭就想睡觉，主要是由于饭后大量食物积聚在胃里，体内更多的血液需要集中在胃肠道，以促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。大脑的血液供应可能会相对减少，导致上述现象。2、贫血与红细胞过度破坏、红细胞生成不足等有关，在吃完饭后出现贫血症状时，可能会出现吃完饭
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生睡不着的主要原因是什么
引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性因素如睡前高强度运动以及工作或者睡前摄入浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠，导致睡不着，但一般不需过多处理，去除诱因，通过充分休息就可有效改善。2、疾病因素如植物神经紊乱，多见于更年期妇女，是由于体内激素代谢紊乱所致，患
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生晚上睡觉老是醒怎么回事
晚上睡觉老是醒的原因，具体分析如下：1、睡眠质量过差，因为植物功能紊乱或者心理压力、精神压力过大，从而导致短睡眠时相延长，深睡眠时相缩短，出现上述现象。2、如果既往存在脑血管疾病，例如既往出现过脑卒中、脑梗塞或者脑出血的后遗症，在短暂性脑缺血发作时，也会出现上述现象。3、在睡觉时出现睡眠呼吸暂停综合
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生困但是睡不着什么原因
困但是睡不着的原因多考虑与阴虚内热、气血不足、肝火内盛等因素有关，具体分析如下。1.阴虚内热过度的劳累熬夜或者久病体虚，会耗伤人体阴液，导致阴液不足，虚热内生虚火，内扰心神而影响正常的睡眠；阴液不足不能发挥滋养作用，而出现困但是睡不着等情况。多伴有五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥等症状。2.气血不足长期
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生年纪越大睡眠越少的原因
年纪越大睡眠越少，具体原因如下：1、由于年纪不断增加，身体机能也在不断减弱，新陈代谢也会随着变慢，休息的时间也会减少，所以每天睡眠的时间就变少了。2、子女不在身边或退休后与社会接触过少，会使老年人心理产生焦虑、空虚、抑郁、思虑过多等不良情绪，从而造成入睡困难或易早醒，导致睡眠时间减少。3、年纪大会导
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戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生总是犯困想睡觉没精神怎么回事
总是犯困想睡觉没精神可能与下列因素有关：一、生理性因素如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会造成睡眠不足或机体比较疲劳，容易导致精神疲倦，从而造成总是犯困想睡觉没精神。患者这时应该注意休息，尽量不要熬夜，也不要过度劳累。二、病理性因素1、甲状腺功能减退该病可导致患者机体所分泌的甲状腺激素减少，致使机体代
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生为什么春天半夜醒来就睡不着了
春天半夜醒来就睡不着了可能与春天的气候有关，也可能与季节本身并无关联，具体原因分析如下：春天半夜醒来就睡不着了可能与春天的气候有关。春天的天气多变，容易干扰人体的情绪，影响机体的精神心理活动，引发焦虑、抑郁等不良情绪，影响睡眠质量。其次，春天气候干燥，容易导致上火，也可能影响睡眠。此外，春天气压低，
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丁洋 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 丁洋医生