文章
睡眠障碍
就诊科室：神经内科
每天都做梦是什么原因
每天都做梦的原因有生理因素、精神因素、环境因素、病理因素等，具体分析如下：1.生理因素生物钟尚未适应新的昼夜节律或者环境，因此会出现每天都做梦的情况。如倒时差、到陌生的环境等。2.精神因素长期的抑郁、烦躁、焦虑，以及患有强迫症、精神分裂症、人格障碍等，也会影响到睡眠，出现每天都做梦的情况。3.环境因
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒是怎么回事
睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒，具体原因如下：1.睡眠不足经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致睡觉醒不过来还得挣扎半天才醒。如果最近睡眠不足，需要注意休息。2.梦魇通常是指没有完全进入到睡眠状态，但也不是真正的清醒着，大脑皮质功能活动较为强烈，已经意识到自己要醒过来，但中枢神经系
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生爱睡觉是什么原因
爱睡觉的原因有很多，主要分为以下几类：1.睡眠不足经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致爱睡觉。2.过度劳累经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，导致爱睡觉。3.疾病因素某些疾病可以导致爱睡觉，如脑动脉硬化、睡眠呼吸暂停综合征、
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生总是犯困想睡觉什么原因
总是犯困想睡觉的原因，具体如下：1.睡眠不足经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致总是犯困想睡觉。2.神经衰弱早期的神经衰弱，出现晚上睡眠质量差，或睡觉的时间较短、睡觉的时候有呼吸暂停、呼吸间歇的现象，影响睡眠质量，都会引起上述现象。3.营养不足蛋白质缺乏症、贫血等疾病导致营养不
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生一睡觉就做梦天天如此是什么原因
一睡觉就做梦天天如此考虑是睡眠障碍、神经衰弱以及生理因素导致的。具体分析如下：1、睡眠障碍由于机体老化、脑部器质性疾病、全身疾病、精神疾病等引起，常伴随出现焦虑、抑郁、恐惧、躯体不适等，可能会导致一睡觉就做梦天天如此的情况。2、神经衰弱由于承受较大的心理压力无法有效应对，精神活动能量调节机制受到影响
文章
沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生为什么总是想睡觉打不起精神
总是想睡觉打不起精神，具体原因如下：1.睡眠不足经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致总是想睡觉打不起精神。2.过度劳累经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，导致总是想睡觉打不起精神。3.环境影响长时间处于比较安静的工作环境之中
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生白天犯困晚上睡不着是什么原因
白天犯困晚上睡不着的原因，具体如下：1、如果平时工作强度比较大或者是经常做一些重体力劳动，而没有充足的休息或睡眠时间，就可能引起过度劳累，出现白天犯困晚上睡不着的情况。2、饮食结构不合理，如长期素食等因素可导致铁摄入不足。幽门螺杆菌感染等因素可能引起铁吸收不足，均可能导致缺铁性贫血，造成细胞功能紊乱
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生为什么有时越睡越困
有时越睡越困的原因主要有入睡时间较晚、睡眠时间过长、植物神经功能紊乱、睡前进食过多、疾病因素等。1.入睡时间较晚部分人群经常在晚上12点后睡觉，导致睡眠质量下降，造成睡眠时间延长，而且越睡越困。2.睡眠时间过长睡眠时间过长会使大脑皮层的兴奋度降低，大脑长时间处于抑制的状态，也可能会导致越睡越困的情况
文章
丁洋 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 丁洋医生晚上睡觉1一2小时就会醒一次
晚上睡觉1-2小时就会醒一次，具体原因如下：1.不良习惯比如熬夜晚睡，睡前有看手机电视、饮酒、吸烟、饮食等不良习惯，引起神经兴奋性增高，出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次的情况。2.睡眠障碍生活中压力过大引起的神经功能紊乱，容易导致睡眠障碍，出现晚上睡觉1-2小时就会醒一次的情况。3.神经衰弱神经衰弱
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生吃饱就想睡觉什么原因
吃饱就想睡觉，具体原因分析如下：1.生理现象吃饱就想睡觉主要是由于饭后大量食物积聚在胃里，体内更多的血液需要集中在胃肠道，以促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。大脑的血液供应可能会相对减少，导致吃饱就想睡觉。2.高脂血症机体内的血液本身比较黏稠，如果吃了比较油腻的食物，饭后血液黏稠度增加，致
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生为什么老是做梦
老是做梦，主要原因有心理压力大、睡眠规律被打乱、睡眠环境的改变、病理因素等，具体如下。1.心理压力大如果患者心理压力较大，经常焦虑、紧张，这些都会使大脑过度活跃，形成老是做梦的状态，患者应经常释放情绪，做一些有氧运动，如慢走、瑜伽等，能够改善老是做梦的症状。2.睡眠规律被打乱如果患者长期睡眠不规律，
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生吃完饭就犯困想睡觉是什么原因
吃完饭就犯困想睡觉，具体原因如下：1.生理现象吃完饭就犯困想睡觉，主要是由于饭后大量食物积聚在胃里，体内更多的血液需要集中在胃肠道，以促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。大脑的血液供应可能会相对减少，导致上述现象。2.生活习惯由于个人生活习惯的原因，部分人在吃完饭后会睡觉，久而久之就会形成精
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生建议成人睡够7小时
建议成人睡够7小时，具体情况因人而异。人体内部的调节与修复主要通过睡眠来完成，对于成人来说，建议睡够7小时，因为通常情况下合理睡眠的时间为7~9小时。其中，深度睡眠是通过脑电监测到慢波睡眠，通常情况下，慢波睡眠的时间达到整个睡眠时间的15%~20%，根据推算，7个小时睡眠深度睡眠的时间大概在60分钟
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生每天都很困总想睡觉是怎么回事
每天都很困总想睡觉，具体原因如下：1、如果经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致每天都很困总想睡觉。2、经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，导致每天都很困总想睡觉。3、处于换季的时候，人体进入到了自我调整状态，就会产生疲惫和困
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生晚上睡觉不踏实容易醒来的原因
晚上睡觉不踏实容易醒来的原因，具体如下：1、如果在睡觉前食用过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会增加胃肠负担，从而影响睡眠质量，出现晚上睡觉不踏实容易醒来的情况。2、如果室内光线过亮、环境嘈杂等，容易对大脑皮层造成刺激，也可能会出现晚上睡觉不踏实容易醒来的情况。3、如果服用具有神经兴奋作用的药物，如
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生整天犯困没精神想睡觉是什么原因
整天犯困没精神想睡觉，可能是生理原因导致，也可能是病理原因导致，具体原因如下：1.生理原因经常熬夜、夜间多梦、睡眠质量差等会使夜间睡眠不足，就会导致整天犯困没精神想睡觉。经常处于高强度工作的情况，会使人体处于高度紧张以及高度消耗的状态，此时就比较容易出现困倦，导致上述现象。2.病理原因患有心脑血管疾
文章
戎光 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合科 戎光医生脑梗病人彻夜不睡觉是什么原因怎么办
脑梗也就是脑梗死，病人彻夜不睡觉的原因主要有睡眠相关的中枢神经损害、情感中枢损害、并发症、精神心理因素等。建议在积极进行脑梗死对症治疗，同时适当使用助眠药物、心理行为治疗等方法改善。一、病因1、睡眠相关的中枢神经损害：脑梗死出现的部位如果涉及负责睡眠的中枢神经，导致神经损害，不能良好的接收和传递神经
文章
张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生老公晚上睡觉抽搐是什么原因
老公晚上睡觉抽搐，有可能是由于骨质疏松、低血糖、癫痫发作以及睡眠障碍性疾病所导致，所以需要及时去医院神经内科检查。具体分析如下：1.骨质疏松如果长期缺乏钙元素的补充就有可能会导致骨质疏松，而骨质疏松不仅会影响到正常的行动能力，还会出现睡觉时抽搐的症状。2.低血糖低血糖也是导致人体抽搐的一个重要原因，
文章
马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生