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睡眠障碍
就诊科室：神经内科
老想睡觉是什么原因
老想睡觉主要与季节变化、生理因素、疾病因素等有关，应根据相关症状进行鉴别区分。1.季节变化季节性相关，春乏秋困，气温的变化，会引起人体生物钟受到干扰，导致人体精神状态和睡眠情况的变化。可能会出现老想睡觉的现象。2.生理因素通常会发生在餐后，因为进食后体内的糖分会促进血清素产生，如果分泌逐渐增多，就有
沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生为什么睡不着
睡不着与情绪、饮食、久病体虚、过度劳累等因素有关。具体分析如下：1.情绪因素工作压力过大、精神过度紧张、焦虑、抑郁会影响肝的正常疏泄功能，导致肝气不畅，气机郁结，郁而化火，肝火上炎扰心神，不能够获得正常睡眠所致。应放松心情，避免不良情绪的刺激。2.饮食因素睡前服用刺激性的饮品，如浓茶、可乐、咖啡等，
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生经常做梦的原因和解决方法
经常做梦的原因以及解决方法如下：1、压力过大平时如果生活学习或者工作压力过大，会导致神经过度的紧张，从而会直接影响睡眠质量，导致睡觉经常做梦的症状。要注意自我调节，比如劳逸结合，在工作和学习之余适当的运动锻炼，保持规律的生活习惯，有助于缓解。2、神经衰弱平时如果生活不规律或者长期精神紧张，容易引发神
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生三四点钟醒来后就睡不着是怎么回事
三四点钟醒来后就睡不着的原因，有生理性和病理性两个方面，具体如下：一、生理性晚上睡得过早，人体得到充分的休息后就会出现早醒现象，可适当调整睡眠时间，避免睡得早醒得早；或者老年人群，由于年龄的增长，褪黑素分泌减少而出现睡眠时间短，三四点钟醒来后就睡不着。二、病理性1、饮食因素。暴饮暴食或晚饭吃得过晚，
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生早醒了再难入睡是怎么回事
早醒了再难入睡与睡眠时间、年龄、情绪、阴虚火旺、心脾两虚等因素有关。具体分析如下：1.睡眠时间晚上睡眠时间过早比如在八点左右入睡，提前入睡，保证充足睡眠后，人体自身的生物钟也会有一定节律的改变，会出现早醒。为正常的生理现象。2.年龄因素随着年龄的增长，老年人睡眠的时间会相对缩短，所以会出现早醒现象，
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生为什么睡不着？
睡不着的原因有很多，具体分析如下：1、情绪因素由于情绪波动，过度的抑郁、恼怒等，导致脏腑功能失调而影响正常睡眠。2、不良的生活习惯过度的劳累熬夜、熬夜打游戏或者通宵看电影、电视，导致人体正常的生物钟紊乱。3、环境因素房间内的温度过高或过低，外间噪音过大等外在环境因素，影响了正常的睡眠。4、病理性因素
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生晚上睡不着白天睡不醒怎么回事
晚上睡不着白天睡不醒，多考虑是以下原因所致：1、睡眠节律紊乱若患者长期熬夜工作、玩手机，或者入睡前饱餐、运动，日常如果没有养成健康的作息，经常熬夜或者黑白颠倒，导致神经功能兴奋，很容易出现晚上睡不着白天睡不醒的情况。2、精神心理因素若是工作、学习压力过大，长期精神紧张，也会出现晚上睡不着白天睡不醒的
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生半夜醒了很难入睡怎么回事
半夜醒了很难入睡的原因如下：1.正常生理现象如果患者自身睡眠时间比较早，比如晚上八、九点睡觉，到半夜大约是七八个小时，这个睡眠时间也是比较正常的。2.失眠半夜醒了很难入睡，要考虑患者是否存在失眠的问题。如果患者总是半夜醒并且难以入睡，同时还出现入睡困难、睡眠质量欠佳等情况，那么考虑是失眠所引起的。建
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生晚上老是做梦怎么回事
晚上老是做梦形成的原因多与饮食不当、情绪波动、过度劳累或者久病体虚有关。具体分析如下：1.饮食不当暴饮暴食或者是晚上睡前过食肥甘油腻、不容易消化的食物，影响脾胃的正常运化功能，导致食物不能消化吸收停滞于胃，导致胃气失和，胃不和则卧不安，出现半睡半醒、晚上老是做梦等现象。临床表现多伴有不思饮食、恶心、
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生睡眠不好是哪里出现了问题
总是睡眠不好，中医称之为不寐，是因饮食不节、情志失常、过度疲倦等原因所导致。具体如下：1、饮食不节饮食不节是指患者饮食没有节制，吃得太多或者饮食不规律、饮食习惯习惯不佳，可导致睡不好觉。如暴饮暴食引起脾胃受损、宿食停滞，故而患者出现睡眠不好的临床症状。不良的饮食习惯如咖啡、浓茶、喝酒也可造成睡眠不好
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生经常做梦是什么原因
经常做梦的原因如下：1.生理因素生物钟尚未适应新的昼夜节律或者环境，可能会出现睡觉经常做梦的情况。如倒时差、搬到陌生的环境睡觉等。2.精神因素长期的抑郁、烦躁、焦虑，以及患有强迫症、精神分裂症、人格障碍等，也会影响到睡眠，出现睡觉经常做梦的情况。3.环境因素处于噪音、光照强的环境中，以及所处环境潮湿
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生白天睡多了晚上睡不着是怎么回事
白天睡多了晚上睡不着，可能是植物神经紊乱导致的。另外白天休息过多，晚上精力相对旺盛，如果环境不适，也可能会引起睡不着。具体分析如下：1、植物神经紊乱正常的睡眠周期为90分钟，正常的睡眠时间为4-5个周期，即6-8小时。如果白天睡觉过多，不规律的睡眠容易导致大脑过度兴奋，就可能导致植物神经紊乱。交感神
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首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生白天一坐就打瞌睡是什么原因
白天一坐就打瞌睡可能与生理原因、神经衰弱、身体器质性病变等因素有关。具体分析如下：1.生理原因过度劳累、晚上睡眠不足或睡眠质量不佳等原因，可能会导致白天一坐就打瞌睡，患者可以通过调整作息，改善睡眠质量等方式进行调节，一段时间后，症状能得到一定程度的缓解。2.神经衰弱长期的紧张和压力过大，使神经超过耐
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生半夜2-3点醒来就睡不着是怎么回事
半夜2-3点醒来就睡不着的原因，有生理性和病理性两个方面，具体如下：一、生理性晚上睡得过早，人体得到充分的休息后就会出现早醒现象，可适当调整睡眠时间，避免睡得早醒得早；或者老年人群，由于年龄的增长，褪黑素分泌减少而出现睡眠时间短，半夜2-3点醒来就睡不着。二、病理性1、饮食因素。暴饮暴食或晚饭吃得过
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沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生难以入睡是什么原因
导致难以入睡的原因较多，如睡眠环境不佳、心理因素、环境因素、药物因素、神经衰弱等。1.睡眠环境不佳如果睡眠环境过于明亮，过于嘈杂或温度不适宜，可能会影响睡眠质量，出现难以入睡的情况。2.心理因素由于过度紧张、过度兴奋、恐慌、焦虑等情绪变化及不良心理反应，可能会出现难以入睡的情况。3.环境因素由于环境
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生老人睡眠障碍的表现和原因有哪些
老人睡眠障碍的表现和原因具体如下：一、表现1、出现失眠后多表现出来入睡困难、早醒、睡眠的连续性被中断、夜间频繁的醒来等症状。2、老人在睡着的时候，或者说是安静状态下，出现双下肢的感觉异常，有想要运动下肢的冲动，活动下肢以后症状可以减轻，但是很快有可能也会再次出现，对睡眠造成了干扰。3、会导致老人全天
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生晚上睡觉一直做梦什么原因
晚上睡觉一直做梦的原因如下：1、生理因素由于时差反应或不熟悉新的环境，未适应新的昼夜节律或者环境，或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激时，可能会出现晚上睡觉一直做梦。2、神经衰弱患者晚上睡觉一直做梦可能是神经衰弱引起的症状，属于睡眠障碍的一种，且诱因较多，如患者压力过大，精神紧张等都可
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生困但是睡不着什么原因
出现困但是睡不着的现象可能是睡眠障碍，也有可能是精神心理疾病或器质性病变等因素引起的。1.睡眠障碍一般是由于患者长时间的熬夜，导致自己的生物钟紊乱引起的一种现象；或者是由于患者精神压力过大、精神紧张等情况引起的；还可能是由于患者本身大脑皮质过于兴奋，或者是一直惦记某件事，导致思绪过多引起的。2.精神
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生