经常手麻,首先考虑是否是由于睡眠时长期压迫肢体造成的缺血、缺氧,这种发麻,一般可以通过活动肢体,促进血液循环就可以慢慢改善。另外颈椎病、脑梗塞也可导致手麻,需要到医院做化验及颈椎、颅脑CT或MRI等明确病因。如果是颈椎病,可在专科医师的指导下给予手术、药物、局部的理疗、按摩等治疗。脑梗塞则必须到医院进行住院给予改善脑循环,对症等治疗;同时要注意三高,低盐、低脂饮食,合理安排休息时间。