坐车玩手机头晕怎么办

患者坐车的时候玩手机出现了头晕、想吐，说明患者出现了晕车症状，最好是放下手机保证头部固定姿势，可以靠在椅背上，避免来回摆动以免增加前庭功能敏感程度，加重患者恶心、想吐的症状。也可以通过以下方法缓解症状：

1. 建议通风透气，打开窗户呼吸新鲜的空气也有助于缓解晕车的症状。
2. 使用药物治疗，针对晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状，通常使用的药物为缓解眩晕症状的药物。常用药物有苯海拉明、盐酸异丙嗪等药物，此类药物注射后，可以迅速缓解晕车引起的一系列症状。
3. 有的患者既往有颈椎病，在坐车的时候低头玩手机特别容易诱发颈椎病出现，导致颈椎间盘突出压迫神经和血管，从而出现头晕等表现。这种情况下建议患者放下手机尽量后仰脖子，保持颈椎的舒适状态。