女人泡脚的最佳时间

没有女人泡脚的最佳时间这种说法，一般情况下，女人泡脚建议是在晚上睡前，泡20分钟左右为佳。

泡脚又称足浴，是一种简便、有效的养生保健方法。一般认为，女人晚上睡前泡脚比较好，此时泡脚有利于促进血液循环，消除一天的疲劳，泡脚后更易入睡。尤其是冬天晚上睡前泡脚，可以祛寒，使脚部及全身温暖。一般泡20分钟左右为佳，泡脚时间如果过短，很难达到预期的效果。但泡脚时间也并不是越长越好，泡脚能促进血液的循环，更多的血液流向下肢，而供应心、脑的血液减少，可以引起心慌、头晕等情况，严重者可出现昏厥。

另外需要注意的是，女人饭前饭后30分钟内不宜泡脚。此时泡脚可能会引起低血糖，或者影响胃肠道的消化功能。足部有感染、外伤或皮肤病的女人也不适合泡脚。