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颈椎病
就诊科室：神经内科
颈椎操每天10分钟正确做法
颈椎操有很多种，以下为10分钟颈椎操的具体操作方法，包括前屈、后仰、左右侧屈、左右旋转动作。患者端坐，颈部放松，先慢慢前屈低头，使下颌部位紧贴胸骨，停5秒钟，后再慢慢后仰颈部，至颈部后仰于最大程度后停止5秒钟。后仰5秒钟后恢复端坐位，然后慢慢向左侧屈颈椎至最大程度，再停5秒钟，之后缓慢恢复端坐位，再
沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生长时间玩手机头晕恶心怎么办
长时间玩手机出现头晕恶心，首先要停止继续看手机，否则即便用药治疗，效果也是不理想的。1、手机是有辐射的设备，虽然每个品牌的手机辐射程度并不相同，但是长期使用，无论哪款手机都可能会导致辐射症状，因此要减少看手机的时间，建议每天看手机不超过两个小时，而且每看半个小时就要休息15分钟，这样能够减少辐射的症
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生老是头晕怎么治疗
导致老是头晕的原因有很多，病因不同治疗方法也不同。具体分析如下：一、高血压1、一般治疗：控制体重、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入。2、降压药物治疗：利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。二、脑动脉粥样硬化1、改变生活方式：平衡膳食、规律运动、控制体重、戒烟。
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生坐车玩手机头晕怎么办
患者坐车的时候玩手机出现了头晕、想吐，说明患者出现了晕车症状，最好是放下手机保证头部固定姿势，可以靠在椅背上，避免来回摆动以免增加前庭功能敏感程度，加重患者恶心、想吐的症状。也可以通过以下方法缓解症状：1、建议通风透气，打开窗户呼吸新鲜的空气也有助于缓解晕车的症状。2、使用药物治疗，针对晕车引起的头
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生颈椎病引起的头痛头胀怎样治
颈椎病引起的头痛头胀可以选择药物治疗、物理治疗和手术治疗等。1、药物治疗颈椎病引起的头痛头胀可能是因为颈椎压迫了局部神经根，患者还可能会出现头晕、眼胀、上肢麻木、手部肿胀、颈部疼痛等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，并配合服用甲钴胺片、谷维素片等，能够缓解颈椎病引起的头
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生头晕头痛如何治疗
出现头晕头痛，首先需要明确病因，再针对不同原因进行针对性治疗，一般经过系统治疗后，大部分头晕头痛症状都能得到缓解。1、脑血管供血不足脑血管供血不足引起的头晕头痛，经过改善循环、抗血小板聚集等治疗后大部分都能得到缓解，但是需要根据血管情况遵医嘱治疗基础疾病，一般时间比较漫长，病程中可能症状会反复发作。
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生后脑勺下方软窝处疼怎么办
后脑勺下方软窝处疼，需要根据不同的病因，进行对症治疗。1、如果后脑勺下方软窝处疼是由枕大神经、颈椎病或者后颈部肌肉劳损等所导致，可以给予局部热敷或理疗。如未缓解，可以给予非甾体消炎药治疗，也可以考虑局部封闭治疗。2、如果后脑勺下方软窝处疼是由局部带状疱疹所导致，需要局部应用抗病毒凝胶或口服抗病毒药物
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生后脑勺发胀疼怎么办
后脑勺发胀疼的原因有很多，可能是紧张性的头痛，也不排除是颈椎病或者高血压所造成。需要根据原发病因进行治疗：1、紧张性的头痛头痛同时伴有失眠、紧张、焦虑、情绪波动、压力大、劳累等情况，患者需要进行头部磁共振。一般来说，是紧张性头痛可能性大，患者需要服用抗焦虑药物，如舍曲林，或者改善睡眠药物，如阿普唑仑
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生手指尖发麻怎么办
手指尖发麻的原因较多，需要针对以下不同病因进行不同治疗：1、糖尿病周围神经病需要控制好患者的血糖，可以给予营养修复神经治疗，比如使用甲钴胺及维生素B1等常见药物，也可以给予改善末梢血供的治疗，如口服或静脉滴注前列地尔。2、腕管综合征建议采用支具制动，通常需要腕关节或距离腕关节最近的一两个关节同时制动
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生脖子受凉头晕恶心想吐怎么办
脖子也就是颈部，颈部受凉头晕恶心想吐，可以采取以下方式治疗：1、对症治疗颈部大部分血管在冷空气刺激下发生血管痉挛，这与脑血管疾病的可能性有关。应该去神经科门诊做血管检查，如颈部的血管超声、颈部血管CTA检查，或核磁的血管检查，排除血管病变。如果是受凉以后肌肉的痉挛导致的刺激症状，伴随头晕恶心想吐，可
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生女性突然头晕恶心想吐怎么缓解
女性突然头晕恶心想吐首先明确具体的病因，再选择针对性的治疗方案。1、育龄期女性有正常的性生活，月经周期推后出现头晕恶心想吐、厌食等，首先要考虑怀孕，应进行血HCG的检测以明确诊断，确定怀孕，暂时不需要治疗，多是由于体内激素水平分泌影响所致。2、伴颈项部不舒服，随着脖子的转动头晕症状加重，考虑颈椎病所
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生左胳膊麻是什么原因怎么治疗
左胳膊麻通常考虑是以下几种原因导致：1.急性脑血管病比如急性脑梗死、急性脑出血，都可能出现左胳膊麻。这类患者常有高血压、糖尿病等危险因素，往往起病突然，还可能伴随有其他的神经系统异常的症状，比如出现左下肢麻，或者伴有言语含糊，可以到医院完善头颅CT或者头颅磁共振明确诊断。脑梗死可以使用改善循环的药物
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生指尖有点麻酥酥的感觉是什么原因怎么治疗
手指尖麻酥酥的原因及治疗有很多如下：1、手指尖发麻主要是由于中枢神经系统出现了炎症，从而造成局部神经出现麻痹萎缩，造成了肌肉萎缩，导致了血管以及血液的循环不通畅，就会形成指尖发麻的感觉，这是神经方面常见的问题。建议去神经内科进行一下检查，注意在这期间不要做剧烈的运动，另外要及时去按摩或者是理疗，这样
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生走着走着就有点晕有点恍惚是什么原因怎么治疗
走着走着就有点晕有点恍惚，原因可能是生理性原因，也可能是病理性原因，具体如下：1.生理性原因最常见于过度疲劳劳累、精神压力大、睡眠不足、过度熬夜休息不好所引起的等等。此时患者应该注意休息，保持心情愉快，可进行适当的活动。2.病理性原因首先不除外是高血压引起血压升高，患者可以出现头晕，主要是降血压治疗
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生后脑勺一抽一抽的疼是什么原因怎么治疗
后脑勺一抽一抽的疼可能是以下原因，根据不同原因可给予不同治疗。1.枕神经痛该病由于枕大、枕小神经，偶可因耳大神经、颈皮神经或锁骨上神经引起，出现后脑勺一抽一抽的疼，可以给予营养神经治疗，比如维生素B1片或者甲钴胺胶囊等。2.脊髓肿瘤该病可压迫神经，引起后脑勺一抽一抽的疼。可以去医院完善颈椎磁共振，脊
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马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生大拇手指发麻怎么办
大拇手指发麻可能是以下几种疾病导致，不同疾病治疗方案不同。1.颈椎病由颈椎骨质增生或局部关节韧带松弛而使神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，大拇手指发麻是其症状之一。做颈椎x光片可诊断，睡觉时枕头不能太高，可以口服营养神经药物，如甲钴胺等，必要时还可能采取外科手术治疗。2.急性脑血管病比如急性
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马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生感觉后脑勺晕晕乎乎的是什么原因怎么治疗
引发后脑勺晕晕乎乎的原因，包括休息不好、颈椎病以及头部疾病，需要根据具体的引发病因采取治疗措施，具体分析如下：1.休息不好对于长时间睡眠不足的患者来说就有可能会导致身体休息不好，这时候精神也会处于过于紧张的状态，就有可能会引起后脑勺疼痛和头晕等症状，所以在这种情况下需要适当放松自己的精神压力，保持每
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马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生单独一根手指尖发麻是什么原因怎么治疗
单独一根手指尖发麻可能是下列原因导致，不同原因治疗不同。1.颈椎病颈椎病是中老年人的常见病，由于颈椎骨质增生或局部关节韧带松弛而使神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，单独一根手指尖发麻是其症状之一。可口服营养神经药物，如甲钴胺等。必要时还可以外科手术治疗。2.脊髓炎脊髓炎大多为免疫性为主，可能
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马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生